Psicotrading

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La importancia de tu estado emocional en el trading

La palabra Psicotrading hace referencia a la forma con la que manejamos nuestras emociones a la hora hacer trading. Podemos tener los mejores conocimientos sobre los mercados y el mejor sistema en Forex, pero si no tenemos un fuerte control mental, no vamos a poder ejecutar nuestro estrategia de trading correctamente.

Muchos traders empezamos a aprender Forex desde cero, y solo nos centramos en el aspecto técnico del trading. Buscamos información sobre los mejores indicadores y sistemas, mejores brokers, y nos dedicamos a probarlos en demo, backtesting, etc… Pero no nos preparamos en el psicotrading, un aspecto imprescindible para poder controlar nuestras emociones cuando estamos operando.

Una buena preparación en Psicotrading, nos permitirá imponer nuestras reglas del sistema de trading por encima de nuestros pensamientos emocionales. Con ello evitaremos muchos errores como los que yo he cometido, y que te comentaré a continuación…

Consecuencias de una mala preparación en Psicotrading.

Ilustracion del fracaso en forexPrimero, comentar que no tener una buena psicología del trading es lo que me ha llevado a fundirme la cuenta. Como he comentado en otras secciones, había abierto una cuenta micro con 200€ para probar que sensaciones tenía al operar con dinero real. Y han sido malas, muy malas, tanto que me quedan 19,60€ en la cuenta.

Pero bueno,  la parte positiva es que me ha hecho parar, y empezar a hacer backtesting y prepararme en el psicotrading.

Lo que no debes hacer, si no quieres perder tu dinero

Aquí os explicaré uno de mis días negros operando, o como algunos traders los llaman, un black day. Trataré de mostrar una lista con los errores que he cometido, y que sensaciones me llevaron a hacerlo.

Lo primero que veréis es un pantallazo con la información que me pasa el broker al final del día. Aquí se muestran todas las operaciones realizadas, y sus resultados. No os asustéis, sé que son muchas pero ese es primer gran error.

operaciones

Antes de enumerar los errores cometidos, quería comentar que hasta este día llevaba perdidos unos 20€ en mes y medio. Más o menos un 10% de la cuenta, y que el máximo % de perdida que me había marcado en el sistema era del 20%. Y tanto mi objetivo de beneficio, como el % máximo de pérdida diaria era del 1 %

Lista de errores cometidos.

Me salto la regla del % de perdida diaria 

Como veis empiezo ganando, pero no es suficiente para mi objetivo, por lo que sigo operando, pierdo la 2ª posición y me quedo como estaba, vuelvo a operar pero esta vez en contra con 2 operaciones, y pierdo de nuevo.  En este momento debería haber dejado de operar, ya que ya había alcanzado el 1% de perdida. Pero la rabia de haber empezado ganando y terminar el día perdiendo, me hace seguir operando.

Aumento el tamaño del contrato, cuando debería hacer lo contrario

Cuando pierdo la operación anterior y estando ya en el 1% de pérdida diaria, me dejo llevar por el ansia de recuperar lo perdido, y vuelvo a operar: Y en este caso cometo el error de entrar con el doble de contratos. Y como es normal cuando actúas cegado por las ganas de recuperar lo perdido, pierdes más aún. Y así fue, llegando ya a tener un 3% de perdida.

No dejo de operar, cuando consigo recuperarme y estoy prácticamente en Breakeven:

Con la perdida que ya tenía acumulada, debería haber dejado de operar ya mismo. Pero no, sigo empeñado en recuperarme por lo que sigo operando, y esta vez me salen varias operaciones ganadoras seguidas. En este momento, casi he conseguido quedarme en Breakeven, que después de todas las operaciones que he hecho y el % de perdida que había tenido no estaría nada mal. Pero la euforia de haberme recuperado me hace seguir operando para intentar terminar el día con algo de beneficio.

Pierdo el control y vuelvo a subir el tamaño del contrato

Perdida de control del dinero

Al volver a perder otra operación y volver a estar otra vez con un 3% de perdidas, pierdo el control subo de nuevo el tamaño de la posición, y sigo operando para intentar recuperarme de nuevo. Pero esta vez ya no tengo tanta suerte, y para no enrollarme mucho más (Las operaciones hablan por sí solas), termino el día con más de un 15% de perdida diaria. Y con la cara que termine ya os lo podéis imaginar.

Me salto la regla del 20% de perdida total del sistema

Además de la perdida de este día, ya llevada un 10% de pedida acumulada, por lo que me había saltado también otra regla más del sistema.

No aceptar las perdidas

El no saber asumir la perdida inicial, y actuar con venganza contra el mercado, me llevo a perder mucho más de lo que estaba contemplado en mi sistema.

Actitud derrotista

En el momento que vuelvo a perder cuando ya me había recuperado, se apodera de mi una actitud destructiva o derrotista. Se me pasan por la cabeza frases como “ahora ya da igual”, o “de perdidos al río”, y esa perdida de confianza hace que siga operando sin ningún aprecio por mi dinero.

Estos son los errores que he cometido, prácticamente todos los que se pueden cometer. Y no hemos entrado en el aspecto técnico de las operaciones, en los que también he cometido errores. Por eso es tan importante llevar un diario de trading, para poder repasar tus operaciones y no volver a equivocarte. Espero que te sirvan de guía para no cometerlos tu también.

Además te quiero comentar las medidas que yo he tomado para mejorar en mi Psicotrading en Forex.

Ejercicios para mejorar mi psicotrading

Lo primero, y antes de entrar en el Psicotrading, comentar que yo he dejado de operar en real y también en cuenta demo, para dedicarme a hacer backtesting con Forex tester 3. De esta manera, pretendo conocer mucho mejor las estadísticas de mi sistema y actuar sobre ellas.

Creo que hacer backtesting me va aportar mas seguridad y confianza en el sistema. Esto hará que cometa menos errores, tanto en el aspecto técnico como en el psicológico. Por eso, el entrenamiento con Forextester es uno de los ejercicios que ayudará a mejorar en Psicotrading.

Y por otra parte, está el control mental de la emociones. El tratar de entrenar tu mente para que tus pensamientos lógicos basados en las reglas de tu sistema, se impongan a tus emociones o sentimientos cuando haces trading.

Para ello estoy practicando el siguiente ejercicio, que es cumplir con un sistema de trading muy simple. Solo tenemos que cumplir una norma, que será la de realizar una única operación diaria. Puede parecer fácil, pero cuando estamos en el mercado tendemos a ver oportunidades de entrada donde no las hay. Esto es una de las causas por las que sobreoperamos (overtrading) y perdemos dinero.

Por eso, no vamos a mirar si ganamos o perdemos dinero, se trata de conseguir hacer una sola operación diaria. Si lo conseguimos estaremos ganando en disciplina y autocontrol, dos aspectos muy importantes dentro del psicotrading.